Ученые назвали главный источник ускоренного старения

Почему некоторые женщины стареют быстрее своих ровесниц, выяснили ученые. В материале, опубликованном в журнале Molecular Psychiatry, эксперты рассказали, что главная причина ускоренного увядания молодости у представительниц прекрасного пола – это депрессия и стресс.

В ходе исследования была выявлена следующая закономерность: если в семье девочки с раннего возраста подвергаются стрессу и испытывают хронические состояние депрессии, то наблюдать неприятные изменения в своей внешности они будут гораздо раньше, чем их подруги, которые живут в более спокойных семьях и не страдают от депрессий.

Авторы исследования нашли взаимосвязь между подобными метаморфозами в организме и такими негативными психологическим явлениями как депрессия и стресс.

Если часто находиться в состоянии стресса, то он перерастает в депрессию, что становится опасным для организма, поскольку ведет к преждевременному старению, повреждая ДНК. Дело в том, что именно в таком подавленном состоянии у нас укорачиваются теломеры (концевые участки, которые в связи с делением клеток укорачиваются, а это и есть естественный процесс старения).

Во время исследования американские ученые обработали данные о показателях здоровья 97 девочек в возрасте от 10 до 14 лет. Испытуемые не страдали от депрессий, но находились в группе высокого риска из-за семейной истории болезни. Эксперты сравнивали длину теломер этих подростков с аналогичным показателем у девочек, в семьях которых никто не лечился и не страдал от депрессии.

Результаты оказались таковы: теломеры были короче у тех исследуемых, которые находились в группе высокого риска. Это поразило ученых, ведь это были всего лишь 12-летние девочки.

Одним из вариантов предотвращения такого негативного эффекта, специалисты предлагают подросткам изучать различные методики снятия стресса и чаще настраивать своим мысли на позитивный лад.